Atelier L'Envol

Se Transformer dans la Joie et la Bienveillance

vous présente :

Gérer son stress & la symbolique de l'année 2015

Samedi 28 Mars de 14 à 17h à la Bretagne 

Symbolique de l'année 2015 : explication du chiffre 8 qui est une année de récolte

Gestion du stress : une alternance de théorie et beaucoup de pratique

• • Le stress : Comprendre comment il se crée et ses différentes répercussions dans notre vie.

  • Quelles solutions ? Apprendre à s'observer pour agir avant que le stress s'installe, modifier mon interprétation et mon point de vue de la vie...

  • Exercices de visualisation, de respiration, jeu de rôle 2 par 2...

  • Conseils pratiques.....

Le but de chaque atelier est de nous aider à mieux vivre dans notre quotidien, de nous permettre d'être plus heureux, plus ouvert et tolérant. De devenir de plus en plus autonome, joyeux, capable de faire face aux différentes situations que nous vivons. De faire de nous des êtres en pleine expansion, de croire en nous et en notre potentiel afin de rayonner notre pouvoir personnel.

Prix : 40 €             Places limitées sur inscription 0692 60 40 94

Pour tous renseignements Merci de me contacter

Chrystèle Edmond