C'est ma fille qui m'a rappelé cette possibilité.
Elle s'en servait beaucoup étant plus jeune, et s'en est souvenue récemment.
Du coup je m'en suis resservie.
Voilà comment je procède :
Je prends un moment au calme, et sur une feuille j'expose ma situation en les remerciant de leur aide.
Exemple :
"Bonjour, Chère Fée,
Je me présente, je m'appelle...........,
Je te remercie de lire cette lettre et de me guider.
puis je décris ma situation........
Je termine en la remerciant"
Après je pose la lettre dans un endroit qui me plaît. Ca peut être à l'extérieur de mon jardin, ou dans ma maison.
et je laisse agir, tout en étant plus à l'écoute des signes.
Ca me permet de lâcher prise et de me sentir mieux