Pour m'aider à maîtriser mes pensées, je me sers de phrases, que je me répéte : - "je veux me sentir bien" ou 'je choisis de me sentir bien", c'est une phrase que je me dis souvent quand je vis une situation qui me stresse, m'angoisse ou autres. Au besoin...
2011-03-19T15:55:00+01:00